หลักการและเหตุผล

         ปัจจุบันประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์แล้ว ด้วยสัดส่วนที่มากขึ้นของผู้สูงอายุเมื่อเทียบกับจำนวนผู้ดูแลที่ลดลง การดูแลผู้สูงอายุจึงถือว่าเป็นงานที่ยากและท้าทายสำหรับลูกหลานและผู้ดูแลที่เกี่ยวข้อง ซึ่งการเปลี่ยนผ่านเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ จึงควรคำนึงถึงคุณภาพของวิธีการดูแลผู้สูงอายุให้มากขึ้น เพิ่มความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องให้กับญาติและผู้ดูแลเพราะผู้สูงอายุมีความต้องการที่แตกต่างกับช่วงวัยอื่น ๆ วิธีการดูแลผู้สูงอายุมีหลายวิธีด้วยกัน ถึงแม้จะไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ยากหากเราเข้าใจและใส่ใจดูแลผู้สูงอายุ ท่านก็จะสามารถอยู่กับเราไปได้นาน
การดูแลทางสังคมจิตใจด้วยการใช้ทักษะการสื่อสารเพื่อให้ผู้สูงอายุ รับรู้ เข้าใจถึงปัจจัยต่าง ๆ ทางด้านสังคม จิตใจ ที่มีผลต่อภาวการณ์เจ็บป่วยที่เกิดขึ้นและสามารถหาแนวทางในการแก้ไขปัญหาของตนเองได้อย่างเหมาะสม จะช่วยให้ผู้สูงอายุรับมือกับสภาวะอารมณ์ สังคม และสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปได้ นอกจากนี้จะช่วยเพิ่มขีดความสามารถของสถานบริการในการรองรับปัญหาสุขภาพจิตผู้สูงอายุที่ประเทศไทยต้องเผชิญในทศวรรษนี้
         จากความสำคัญดังกล่าวสถาบันเสริมศึกษาและทรัพยากรมนุษย์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จึงกำหนดจัดโครงการฝึกอบรม หลักสูตร "จิตวิทยาและการดูแลผู้สูงอายุอย่างเข้าใจ ขึ้น  

วัตถุประสงค์ 

        หลักสูตรนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรม  
1.มีความรู้ความเข้าใจในพัฒนาการทางจิตใจและอารมณ์ของผู้สูงอายุ ในช่วงวัยต่าง ๆ
2.สามารถสื่อสาร และสร้างสัมพันธภาพเชิงบวกกับผู้สูงอายุได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3.สามารถรับมือกับปัญหาทางจิตเวชที่พบบ่อย (เช่น ซึมเศร้าและสมองเสื่อม) และสามารถดูแลสุขภาพจิตของผู้ดูแลเอง ได้

เนื้อหาการอบรม

1.ภาพรวมการเปลี่ยนแปลงในวัยสูงอายุ    
- ความเข้าใจสังคมสูงวัย และมุมมองเชิงบวกต่อผู้สูงอายุ    
- พัฒนาการทางจิตสังคม: การรับมือกับการสูญเสียบทบาทและคู่ชีวิต
2.พื้นฐานการสื่อสารเชิงจิตวิทยา    
- หลักการ ฟังอย่างเข้าอกเข้าใจ (Empathy)    
-เทคนิคการสื่อสารเพื่อ สร้างคุณค่าในตนเอง ให้กับผู้สูงอายุกลยุทธ์การใช้สื่อในการนำเสนอ
3.ภาวะซึมเศร้าและความเหงาในผู้สูงอายุ    
- การประเมินและสังเกตอาการซึมเศร้า    
- การใช้ กิจกรรมบำบัดง่าย ๆ และการจัดสภาพแวดล้อมทางสังคม
4. การส่งเสริมสุขภาพจิตด้วยหลัก 5 สุข    
- การเน้นมิติ สุขกาย สุขสนุก สุขสง่า และการสร้างแรงจูงใจให้ผู้สูงอายุทำกิจกรรม
5. จิตวิทยาในการดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม (Dementia)    
- การทำความเข้าใจความบกพร่องทางปัญญาและอารมณ์    
- เทคนิคการ รับมือกับพฤติกรรมที่ท้าทาย (เช่น หลงทาง ก้าวร้าว อาการประสาทหลอน)
6. ทักษะการดูแลร่างกายและกิจกรรมส่งเสริม    
- การจัดการด้านโภชนาการและการออกกำลังกายที่ปลอดภัย    
- การจัด สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย และการป้องกันการพลัดตกหกล้ม
7. การดูแลสุขภาพจิตของผู้ดูแล (Caregiver Self-Care)    
- ทำความเข้าใจภาวะ หมดไฟ (Burnout) และความเครียดสะสม    
- เทคนิค การผ่อนคลาย (Mindfulness/Deep Breathing) และการจัดการอารมณ์เชิงลบ